目標やレベルに合わせた各種クラス
LanaPono&Le’a（ラナポノアンドレア）は目標やレベルに合わせた各種クラスを設けております。
クラス選びに迷われている場合や、詳細についてはお問い合わせください。
Ohana ～家族～
（ベーシック&エンジョイフラ）
90分レッスン
ストレッチで身体をほぐし、呼吸を整え、まずは美姿勢を身につけていきましょう！
体幹トレーニング、フラに必要な筋力も養いましょう！
基本ステップ、ハンドモーション、バストモーション等、ゆっくり丁寧にレッスンしていきます。
しっかりベーシックを身につけて、曲のレッスンへ繋げていきましょう！
実際にハワイアンミュージックに触れ曲に合わせて踊ってみましょう！
初心者さんも経験者さんも、まずはこちらから♡
Mino’aka ～笑顔～
（エンジョイフラ）
60分レッスン
Hulaは曲の世界を、身体全部を使って表現します。
振付を覚えて、ハワイアンソングに合わせて踊りましょう！
仲間達と心を合わせて踊る群舞はHulaの醍醐味です！
もう少し深くHulaに触れてみたい。
もっと楽しみたい！
そんな方は是非ぜひ一緒に楽しみましょう！
Ohanaクラスに続けて、
どなたでもご参加頂けるクラスです。
LocoMaika’i ～優しさ～
（ステップアップ）
60分レッスン
もっと頑張りたい！
上達したい！
ショーチームPua’li’aで踊りたい！
そんな皆様を全力応援するレッスンです。
頑張りたい気持ちさえあれば、どなたでもご参加頂けます！
Hulaを更に奥深く学び、心身ともに豊かに美しく、共に成長しましょう！
まだまだこれから‼︎
チームとして一緒に成長！していきましょう！
Keiki 親子クラス
幼稚園児～小学生まで参加可能。お子様だけでもお預かりできます。
お子様だけでも、親子でのご参加も可能です。
アドバンスクラス
（開講予定クラス）
ステップアップのアッパークラスです♪
月1回120分レッスン
レッスンの体験も随時受け付けています！お気軽にお問い合わせ下さい。
どのクラスも赤ちゃん連れ可能です。産後ケアにも効果的です。安心してお越し下さい。
お月謝
| ご入会金 | 3,000円 |
|---|---|
| Ohana （90分） |
（月3回）6,000円 |
| Mino’aka （60分） |
（月3回）4,000円 |
| LocoMaika’i （60分） |
（月3回）4,000円 |
| Keiki 親子クラス （45分） |
お子様 （月3回）2,500円 親子でご参加 （月3回）6,000円 |
| アドバンス （120分） |
（月1回）2,000円 |
| フラガール応援プロジェクトフリープラン ※全クラス受け放題😊（アドバンス除く） |
15,000円 |
※料金は税込みです。