からだバランスを整えて美姿勢に

  • JIA日本インストラクター技術協会認定 からだバランスインストラクター
  • JLESA日本生活環境支援協会認定 美姿勢コーディネーター

Hulaを通じてからだバランスを整えて美姿勢を身につけませんか?姿勢のみのレッスンも承ります。

背筋を伸ばし、胸を張って顔を上げて♡
これだけで人は自信を持てたり、笑顔になれたり♡
姿勢を正す事は、自律神経にも好影響をもたらしたり、日常にも大きな影響を与えてくれます。

LanaPono&Le’aでは、専門の知識と経験を元に、
「Hulaを通じて美姿勢に」
Hulaレッスンにもストレッチや体幹トレーニング等、積極的にレッスンに取り入れ、また、理論的に分かりやすく、ご自宅でも出来る簡単なストレッチ等もレクチャーしています。

さぁ、前を向いて胸を張って!心も身体も健康にポジティブマインドへ!
楽しい毎日が待っています!

レッスン

  • パーソナルプライベートレッスン(女性限定)
  • グループレッスン

姿勢レッスンのみも承ります。
出張も承ります。場所、時間等、ご相談下さいませ。

一般

パーソナルレッスン

1h ¥3,500

※場所代等、別途相談

グループレッスン(2名以上)

1h ¥1,500

※場所代等、別途相談

HulaSudio LanaPono&Le’aメンバー

HulaSudio LanaPono&Le’aメンバー様は特別価格にてスポット姿勢レッスンも受講可能です。

パーソナルプライベートレッスン

1h ¥2,000

※場所代等、別途相談

グループレッスン(2名以上)

1h ¥1,000

※場所代等、別途相談