名古屋市熱田区のフラダンス教室、フラを楽しむならLanaPono&Le'a

誰でも楽しく輝ける!名古屋のフラ教室

LanaPono&Le'aは愛知県名古屋市、岡崎市を中心に活動しているフラ教室です。
子供（園児）からシニア世代の方に至るまで幅広い年代の方に参加して頂けます。
フラが始めての方も、経験者の方も、レベルに合わせたクラスで一緒に楽しみましょう。

私達と一緒に、「Hula」しませんか？
まずはお気軽に体験レッスンからお申込み下さい♡

Hulaを通じて笑顔と幸せの輪を。
そして、心と身体の健康のお手伝いがしたい！そんな思いで、Hulaの素晴らしさをお伝えしています！
ハワイの伝統舞踊であるHulaは、ハワイの自然の素晴らしさ、愛する強さ優しさを様々な表現を通して踊る群舞です。
一見穏やかで優雅ですが、たえず骨盤を使い身体を動かす、実は全身運動です。
詩の意味を表現するフラは、身体、脳、心にも刺激を与え、癒し効果も期待できます。
姿勢を正し、骨盤を使う有酸素運動は、女性らしい身体を作り、心身を美しく導きます。

ハワイの神聖な伝統舞踊「フラ」

Hulaはハワイの神聖な伝統舞踊です。異国発祥のダンスではありますが古くから日本人に好まれてきたフラは様々な歴史があり、発展してきました。フラの歴史を知ることでフラをより深く楽しむことができるようになります。

Hulaとは

ライフスタイルに合わせてフラを楽しむ

LanaPono&Le’aは名古屋を中心に岡崎や大府など様々な場所でレッスンを行なっております。目標に合わせてクラスも分けられているので、フラの楽しみ方に合わせて選んでいただけます。入会されるクラスに迷われた際はお気軽にご相談ください。

レッスン案内

フラは初めての方も楽しめる

昨今フラは、足腰を動かし運動不足やストレスの解消などの目的で若い女性を中心に注目されています。腰の動きを見ると一見難しそうに見えますが、LanaPono&Le’aでは一人一人に合わせてしっかり指導を行なっていきます。フラ初心者の方もぜひLanaPono&Le’aで楽しんでみませんか？

よくある質問

LanaPono&Le’aのフラについて

LanaPono&Le’aはフラを通じて人を幸せに、笑顔にしたい！そして心と身体の健康のお手伝いがしたい！
そんな想いでフラの素晴らしさを伝え日々レッスンに努めています。
これからも一人でも多くの方にフラを通じて笑顔になっていただければと思います。

教室の名前にはハワイ語で「穏やかに、誠実に、何事も前向きに楽しもう！」という思いが込められています。

そしてハワイの挨拶Alohaは愛そのもの。そして

AAkahai 優しさ
LLokahi 調和
O'Olu'olu 快く、素直
HHa'a ha'a 謙虚
AAhonui 忍耐

という5つのハワイの教えからなっています。

LanaPono&Le'aではAloha spiritを大切に、共に楽しみ学んでいます。

仲間と過ごすかけがえのない時間。
頑張った自分に会える場所。
達成感！
リラックスタイムの仲間の笑顔！
ワクワクする毎日！

あなたも一歩。踏み出してみませんか？
Aloha溢れる仲間達が待ってます！

仲間と一緒に楽しく笑顔で上達

フラは技術を磨いていくものですが、フラの根本は「楽しむこと」が大前提です。LanaPono&Le’aなら仲間と一緒に楽しみながらフラの上達ができます。
LanaPono&Le’aの「Le’a」には「楽しむこと」という意味も込められています。ぜひあなたも一緒にフラを楽しみましょう！

フラは運動不足やストレス解消、美姿勢も目指せる

フラは一見ゆったりと踊っているように見えますが、実は足腰を下半身をしっかり使うフラは、運動量を伴います。またフラは継続して姿勢を正していくことで美姿勢も目指せます。
長時間のデスクワークや仕事でストレスを抱えている方など、ぜひ一度体験してみませんか？

素敵な衣装を着て、イベント参加も可能

LanaPono&Le’aでは日々のレッスンだけでなくイベントへの参加も行なっています。大勢の人の前で素敵な衣装を着てフラを披露することも。目標があると日々のレッスンにも身が入ります！
LanaPono&Le’aではエンジョイフラクラス〜自由にイベントに参加して頂けます。

お知らせ

2019.08.27

誰でも楽しく輝ける!名古屋のフラ教室

LanaPono&Le’aのフラについて

お知らせ

LanaPono&Le’aは、子どもから大人まで楽しめるフ...

新規生徒さん随時募集中！体験レッスンもお申し込みいただけます

フラを楽しみながら心身共にリフレッシュ

浅草Show、無事終了しました💕